6 x 1:1 Coaching

Für mehr Freude und Klarheit

Wir erarbeiten Deine berufliche und persönliche Lebensvision bis hin zur Erstellung Deines individuellen Handlungsplans mit konkreten Schritten.

Was Du bekommst:

Wie erkennst Du die eigenen Wünsche?
Gemeinsam gehen wir Deine Werte und innere Wünsche durch. Wie Sherlock Holmes suchen wir nach einem roten Faden um herauszufinden, was Dich wirklich glücklich macht.
Wie suchst Du die richtige Geschäftsidee bzw. das passende Berufsbild aus?
Wir experimentieren mit unterschiedlichen Berufsbildern / Geschäftsideen und probieren diese wie einen neuen Mantel an. Dadurch bekommst Du Schritt-für-Schritt mehr Klarheit über die nötige Richtung, in die Du Dich entwickeln könntest. In den individuell zusammengestellten Hausaufgaben tauchst Du dann weiter in das Thema ein.
Wie identifizierst Du innere Barrieren und lernst mit ihnen umzugehen?
Unsere mentalen Blockaden halten uns oft vom Erfolg ab. Wir suchen und identifizieren diese Blockaden gezielt und bearbeiten sie mit bewährten Techniken und Ansätzen.

Wie formulierst Du Deine Wünsche in konkrete Ziele um?
Wie identifizierst Du Deine Wünsche? Jetzt geht es darum, konkrete Ziele für die unterschiedlichen Lebensbereiche festzulegen, so dass nicht zu viel auf der Strecke bleibt.
Wie legst Du passende Prioritäten für Dein Jahr fest
Welches Ziel ist am wichtigsten und würde den effektivsten Änderungsvector in Deinem Jahr bedeuten?
Welche täglichen kleinen Schritte führen am besten zu Deinen gesetzten Zielen?
Wir brechen Deine Ziele in kleine, nachvollziehbare tägliche Aufgaben um, die Dich automatisch in Richtung einer positiven Veränderung katapultieren werden.

Wie kannst Du Dich mit Energie füllen, um Deine Ziele besser zu erreichen?
Wie kann man die Zeit so einrichten, dass man alles unter einen Hut bekommt?
Wie bekämpfen wir das Phänomen der Prokrastination?
Was tun, damit wir unsere Ziele mit Leichtigkeit erreichen?
Wie können wir ein Umfeld formen, welches uns fördert und unterstützt?

6 x persönliche 1:1 Coachings je (1 h)
Individuelle Hausaufgaben sowie weitere Auswertung und Besprechung der Ergebnisse
Vertiefende Worksheets & Übungen zu jeder Session
Individuelle Buchempfehlungen
Empfehlung von hilfreichen Arbeitswerkzeugen & Apps

700,00 Euro zzgl. MwSt

Arbeit mit Ängsten, Glaubenssätzen

Du wirst genau identifizieren, welche Ängste und Glaubenssätze Dich auf Deinem Weg der Veränderungen zurückhalten.
Du lernst Instrumente kennen, wie Du die Ursachen der Angst bekämpfen kannst.
Du wirst Werkzeuge von mir gezeigt bekommen, mit denen Du an Deinen Glaubenssätzen arbeiten kannst.
Du verpasst nicht mehr die größten Chancen in Deinem Leben und trainierst Deinen Mut.
Du verlässt nun öfter Deine Komfortzone und wirst stärker und selbstbewusster.

Mehr Sicherheit und Klarheit bei Entscheidungen

Du wirst erfahren, warum Du für einige Aktivitäten viel Motivation hast,
Du wirst Widersprüche aufdecken, welche bisher als Hindernisse auf dem Weg zu Deinem Ziel lagen.
Du wirst erfahren wie man eine glückliche Beziehung führen, Dein Herzensbusiness eröffnen, mehr Geld verdient oder einen sportlichen Körper bekommen kann.
Du wirst besser verstehen, was Dich motiviert und was Du tatsächlich vom Leben erwartest.
Du wirst Deine Wertepyramide in den unterschiedlichen Sphären Deines Lebens besser verstehen können.
Du lernst Deine wahren Wünsche kennen und erschaffst Dein eigenes erfolgreiches Selbstbild und lernst dabei zu verstehen, was Du vom Leben wirklich willst.
Du wirst erfahren, welche Wünsche Dir von Deinem Umfeld aufgesetzt wurden und was davon wirklich wichtig ist für Dich.
Du wirst Deine Schlüsselsphären definieren und genau festlegen, woran Du zuerst arbeiten musst, um Deine Ziele umzusetzen.
Du wirst jede Entscheidung mit Leichtigkeit treffen können.

Gemeinsame Prüfung Deiner Vision auf Stimmigkeit

Du wirst in den wichtigen Bereichen Deines Lebens (Familie, Beruf, Studium) Prioritäten setzen, um zu verstehen, wie viel Zeit und Mühe erforderlich sind, um ein sichtbares Ergebnis zu erzielen.
Du wirst Methoden erlernen, um Deinen Fokus zu behalten und richtig einzusetzen.

Du wirst endlich Deine Individualität akzeptieren lernen und aufhören, Dich mit anderen zu vergleichen.
Du wirst aufhören, Dein Leben an die Meinung anderer zu binden.
Du wirst lernen, auf Deine inneren Wünsche zu hören und beginnen unbeschwerter zu leben.
Du wirst lernen, jede Gelegenheit und jede Minute zu nutzen, um Dich Deinen Zielen zu nähern.
Du wirst innere Kraft aufbauen und Lebensfreude entdecken.
Im Zentrum dieser ganz besonderen Coaching-Einheit steht die Verbindung von Körper, Geist und Seele.

Du erhältst Klarheit darüber, was Du tatsächlich willst, und formulierst die Vision für Dein neues Leben.
Du wirst lernen, wie Du konkrete und messbare Ziele für jeden Deiner Träume setzen kannst, die Dich jeden Tag aufs Neue inspirieren.
Wir prüfen Deine Wünsche gemeinsam auf Echtheit und Potenziale.
Wir werden einen realistischen Zeitrahmen für die Zielsetzungen bestimmen, angepasst an Dein eigenes Tempo und Deine persönliche Situation.
Du wirst Deine Prioritäten genau erarbeiten.
Wir setzten den Fokus für die nächsten (1 – 3 – 6) Monate.

Wieso schaffe ich immer so wenig und schiebe die wichtigen Aufgaben auf?

Wir machen gemeinsam ein Audit Deiner effektiven und ineffektiven Zeitplanung.
Du erhältst Instrumente, wie Du effektiver Deine Zeit planen kannst und wie Du mit unerledigten Aufgaben umgehst.
Du wirst lernen, wie Du Dich fokussieren kannst.
Du erfährst praxiserprobte Tipps & Tricks zur Zeitersparnis.
Du wirst lernen mit Planungstools zu arbeiten, um die Arbeitslast gleichmäßig auf die Woche zu verteilen.